יוגה באורנית והסביבה

אני נחשפתי ליוגה בפעם ראשונה, לפני 32 שנה, בארגנטינה.
מאותו רגע התחלתי לקרוא, לחקור ולשאול כל מקור אפשרי, על מנת להעמיק את הידע העיוני על הדבר הנפלא הזה ושמו "יוגה ". 
עד השלב הזה בחיים שלי התנסתי בכמה פעילויות ספורטיביות שונות, במטרה לשמר ולחזק את הגוף, בעיקר בהתעמלות קרקע, תחום אשר הצטיינתי בו ומעסיק אותי עד היום.


בתקופת הלמידה על היוגה, הבנתי, שבין היתר, מדובר על פעילות גופנית שמחזקת, מגמישה ושומרת על התפקוד הנכון של הגוף, ללא מאמץ מיותר, ללא תנאים מגבילים לתרגולה, כמו: גיל המתרגל, משקל הגוף, מצב בריאותי, וכ"ו.

פה בארץ, הקמתי קבוצות תרגול בגן שמואל(כאשר למדתי באולפן בקיבוץ), בערד (באולפן השני ב-WUJS), בתל אביב, בבקעת הירדן:    
במכורה, נעמה, נערן, ארגמן, תומר, בקעות, חמדת,במעלה אפרים, בעוד מושבים בבקעה ובישוב נופים.

בהווה, אני מנחה קבוצות גם בקאונטרי אורנית, במתנ"ס בכוכב יאיר-צור יגאל ובישוב שהם. 

במבט לאחור, אני יכול להעיד על עצמי, שאחרי 30 שנה של תרגול יוגה, אני עדיין פעיל,שמח ונמרץ, כמו כשהתחלתי, בגיל 20 את דרכי ביוגה. 
 
Facebook

           התילתן 8 ב'  .    אורנית                                                                                        

צור קשר :

 052-3885846